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质量改进与提高太极拳水平初探

   
作者:admin  时间:2018/2/8 9:20:56  阅读:723次
   
    戴明(W.Edwards.Deming)博士是世界著名的质量管理专家,他对世界质量管理发展做出的卓越贡献享誉全球。戴明学说对国际质量管理理论和方法有着重要的影响。
    戴明的学说是全面质量管理的重要理论基础,对提高产品、工作质量具有重要指导意义,同样对提高太极拳水平有很高的指导价值。以下几点是根据戴明主要观点并结合对太极拳教学体会整理的,供太极拳爱好者参考:
     1提高太极拳水平是长期无止境的过程
    太极拳爱好者必须从短期目标的迷途中归返,转回到长远改进的正确方向(太极拳对普通人来说是不可能几个月学会的)。也就是说应该有把纠正和提高作为恒久的思想。只有坚持不断的练和悟,才能达到体能与智能同步提高。  
     2采纳新的理论
    太极拳绝对不能容忍偷懒耍滑。懒散的跟着别人练,是练不好太极拳的。太极拳也决不是跟着别人一天练n遍套路就能得到提高的,要练就必须认认真真练,哪怕一天仅练几个动作,也比跟别人一天练n遍套路效果好。
     3停止依靠大量的成套练习来达到提高水平的目的
    大量成套练习耗时多效益低。正确的做法是抓住重的和做不好的动作不断提高认识,纠正错误,这是提高太极拳水平的必要训练。
     4废除套路"会得多"就能提高的想法和做法
    套路会得多本身并无多大意义。只有练出功夫,达到对己健身强体,对人看着享受才有意义。因此,应该重新界定原则。必要时可采用质量改进工具来判断练拳的质量,找出重点缺陷,不断纠正,才能提高。
     5不间断地改进太极拳练习的系统方法
    在每天的练习活动中,必须降低时间浪费和提高练习效率,无论是套路、桩功、单操还是组合。
     6建立现代的训练方法 
    训练必须是有计划的,且必须是建立于可达到的标准上。有必要使用质量改进的工具和方法(排列图法,鱼骨图法,头脑风暴法等质量改进工具)来衡量训练是否奏效。
     7驱走恐惧心理
    所有爱好者之间,指导员与学员之间(师徒之间)必须有胆量去发问,提出问题,或表达意见。
     8打破门派之间的围墙
    每一门派都不应只顾独善其身,而要发挥"天下功夫是一家"的团队精神。跨门派的交流活动有助于改善个人和集体的水平。
     9积极参加比赛,取消对各种比赛的成绩目标
    比赛可以促进交流,激发爱好者提高水平的热情。现实中很多因素导致成绩的获得在爱好者努力之外,因此追求成绩很容易会导致反感,影响以后的练习。虽然无须为爱好者制定比赛成绩的目标,但却要有他们一个目标:永不间歇地改进,争取取得好成绩。
     10取消教学时限及数量化的定额
    学期时限把焦点放在教学计划上,而非质量。 要根据对拳术的理解(非掌握)来控制教学进度,做到学练结合,同步提高。
    练好太极拳要点的核心是:坚持不懈、持续改善和知识渊博。